集落に伝承されている『岳参り』に行きました。
山のてっぺんに神様が奉られているので、そこへ有志で登り、参拝してくるのです。
これがとてもハードな行程なのです。
朝、海へ行き海水で身を清めてから登山口へ向かいます。
登山口からの高低差、千メートルを一気に駆け上がります。
午前中に頂上へ辿り着いたら『参拝』を行います。
集落みんなの無病息災、商売繁盛、五穀豊穣、台風来ませんように。。
代表で登り、参拝して、自作の竹笛の奉納演奏もさせて戴きました。。♪
足はガクガク… 標高2000メートル級の『低酸素』(気圧が低い) 強い風… そこで竹笛の音を鳴らすのも大変でしたが、『腹式呼吸』吸いの意識を明確に意識しながら演奏したら、ちゃんと演奏出来ました。(*^^*)
自然に鍛えられ、磨かれた一日でした。
高地では想像以上に『酸欠になります』何せハードな登山ですから、かなり意識して空気を吸い込んでいないと、直ぐに『筋肉が痙攣』してつっちゃいます(T◇T)
しかし、しっかり呼吸していると『つりそうになるけどつらない』領域で登山し続けられました。
気圧が低いため、吸いを意識しないと空気が体に入ってきてくれない。。
一呼吸に含まれる酸素の量も少なめ。。
そこの意識を呼吸に活かして登山しました。
重心とバランスを間違えると、膝、股関節、足首、腰を破壊してしまいます。お尻でバランスをとる意識を強く持ちます。
特に下山の岩場等では、一歩のミスが遭難と事故に繋がります。
往復１０時間の行程を無事にやりきれたのは、先輩(74歳!)の方の指導の元にあったからです。
74歳でも、誰もこの方の速度に着いていく事が出来ません。動きに全くの無駄がなく、後ろ姿も美しい。。
日頃より鍛練と調整を欠かすことなく、日々を大切に過ごしておられます。
自然の中で鍛えられ、磨かれると生き方まで美しくなるのだなあ…
先輩の後ろ姿を心に焼き付けながらの『岳参り』でした。
