目を洗っていますか？ 洗った後はスッキリしていますか？ 今回は目を洗うと、きっとこんな良いことがあるんじゃないかな・・・ そんなお話をします。 今の生活は目を酷使する生活になっています。 テレビ、携帯、パソコン、夜の灯り。 目は走っているランナ…

目を洗うこと。。 これはとても大切な健康法です。 眼球の隅々までお水やお湯で洗い流すと、とても気持ち良いです。 そして不審者 (ウイルスなど) が付着していても、サヨナラ出来ます。 眼球は脳の１部分と言われています。 脳は骨で守られていますが、眼球…

長い手足を備え、使いこなせる日常。。 そんな日常を、体は喜んでいます。。 肩からの短い腕。 股関節からの短い脚。。 体は哀しんでおります。。 気圧が高い時、低い時、それぞれ体に影響があります。 今回は気圧が骨盤(腰)へ及ぼすであろう影響を考えてみ…

腕は肩甲骨からが腕である。。 脚は骨盤からが脚である。。 体の動きは裏側が仕切っている。。 骨盤と肩甲骨への意識を持つことは、体の裏側に意識を持つことになり、体を動かす時に『裏側が仕切っている』使い方になる方は、体は健康的で自然な動きを獲得す…