体は燃えています。 酸素を得て細胞は燃えています。 生きる力は燃焼の力にもあらわれています。 心も燃えていたいです。 暖かいエネルギーを心に携えて日々の活動をしていたいものです♪ 寒い冬は運動不足になりやすいです。 外は寒いから、外に出たくない・…

寒くて体が縮こまる～っ(*☆◇☆*)/ 寒いと体は緊張しています。 寒い時、『肩甲骨を下げてみましょう』 少し下がるでしょう? これは肩が無意識に上がっているままにして1日を過ごしているかも知れませんよ。 肩が上がったままの1日だとすると… 肩はこります。 …

副鼻腔。 以前に鼻の副鼻腔は『空気で脳を冷やしている』お話をしました。 副鼻腔という大きな空洞があると、空気に触れる表面積を多くする事になります。表面積にたくさんの血管があるので、血液を空気が冷やしてくれて、脳がオーバーヒートしてしまうのを…

今回は竹笛のお話です。 前回は伝説の登山道を登りました。 厳しい中にたくさんの学びをいただいた登山でした。 その後、お休みの日に竹笛作りをしたのです。 そしたら… 何と これまで失敗続きだったキーの竹笛上手く出来上がりました(^ω^)/ 私的には物凄い…

この山のてっぺんに祠があります。 ３月５日のブログ『登山に行くのだ』の回で登った本富岳です。 この祠に行く為の道はとても険しくて、体力と気力が求められます。 子供たちは小学６年生になると、この山のてっぺんに登ります。 山頂には祠があって、里の…