今回は『土踏まず』のお手入れを行います。 以前に足の裏のお話をお伝えしました。 アーチの話、バネのお話をお伝えしました。 そこを踏まえつつ、土踏まずのお手入れを行います。 今回のポイントは。 《 土踏まずの指圧は横から両手で挟む 》 という事です…

足の指、動かしていますか？ そして、足の指達。動きますか？ つま先をコントロールして立ち上がる方法を前回にお伝えしました。 今回は、つま先である足指の調整法をお伝えします。(*^^*) おじいちゃん、おばあちゃんに行き合った際に、時折質問します。 『…

みなさんは日頃から『足のつま先』を意識していますか？ 足腰の具合の悪い方によく見られる事があります。それは『つま先』のコントロールが出来ていないという事。 つま先のコントロールに於いて、１つをピックアップしてお伝えする事にいたしましょう。 《…

今日は１日、竹笛つくりをしました。 離任される小学校の先生の奥様へプレゼントしたくてつくりました。 離島の学校の先生は、初赴任で５年、２回目以降は３年で任期を終えて新たな赴任先へ異動となります。 お子さんがおられると、ご家族での赴任となったり…