健康随筆 『健勝祈』

体の調整法を紹介 ・ 日々の綴り

2020-12-01から1ヶ月間の記事一覧

健康と病と怪我のイメージ図。その心は『調子良くあれば良い』

今回は『健康と病と怪我のイメージ』を図でお伝えします。(^-^)/ 図の字がちっちゃくて読みにくいかな… 私は健康作りをイメージする為に、このような図を書いて説明しています。 伝えたい事は、 『調子良くあれば良い』 と言うこと。。 そして 今日、 何かを…

健康とは何かを学べば良いと想う。

病気について知りたいなら、お医者さんに聞いてみたら良いでしょう。 健康について知りたいなら、私なりにアドバイス出来る事があります。 貴方が健康になりたいのであれば、是非 健康とは何かを学び、追求してゆく事だと思います。 病気について詳しく調べ…

ウイルスには粘膜系の洗浄です。防御の型を極めれば良い。。

新型のコロナウイルスが、国内に於いても感染を拡大してきています。 このウイルスの存在と感染への警戒が、世に示されてからやがてⅠ年が経とうとしています。 その間、3密の回避。マスクの着用。手洗いうがいの徹底などの対策が実践されてきました。 しかし…

曲がった腰を元に戻すストレッチ♪ 後ろから前へ。

曲がった腰が元に戻らない。 腰が曲がったまま、真っ直ぐに起きてこない。 このような状態の原因が、『腰にあるのではなく、太もものつけねにある』 そのお話をこれまでにお伝えしてきました。 『L字のパーツが太もものつけねにあると…』 このつけねのパーツ…