鎖骨のリングのお話です。 これまで『角度』についてお伝えしてきました。 寝る角度で悪い猫背になり、様々な障害の元になるという事です。 また、角度が起きてくれば姿勢は正されて不調が改善します。 今回は鎖骨のリングの『捩れ(よじれ)、捻れ(ねじれ)』…

鎖骨のリングの角度を起こす事は、とても大切なお体のお手入れでございます。 (↑起きている鎖骨のリング) 鎖骨のリングは、ほっといたら重力によりどんどん角度は『寝てくるもの。。』 (↑寝ている鎖骨のリング) 鎖骨が寝ると… 猫背(悪い意味の)になります。 …

『肩を回してみて下さい♪』 そんな問いかけに、どんな肩回しをするのか、なさるのか… 注目するのは肩回しの方向です。 ・前から後ろへ回すのか…Ａ ・後ろから前に回すのか…Ｂ このどちらかになるのですが… 鎖骨のリングを起こしてゆき、姿勢を真っ直ぐに保つ…