健康随筆 『健勝祈』

体の調整法を紹介 ・ 日々の綴り

2023-02-11から1日間の記事一覧

壁を利用して鎖骨のリングを起こしましょう♪ お外でも取り組めます。。

鎖骨のリングの角度を起こす事は、とても大切なお体のお手入れでございます。 (↑起きている鎖骨のリング) 鎖骨のリングは、ほっといたら重力によりどんどん角度は『寝てくるもの。。』 (↑寝ている鎖骨のリング) 鎖骨が寝ると… 猫背(悪い意味の)になります。 …