鎖骨のリングが意識の中に誕生したら、実際に動かす事を練習していきましょう。 その為にリングのイメージをしっかりと作る必要があります。 鎖骨のリングとは『第一肋骨』と『鎖骨と肩甲骨』を組み合わせたものです。 姿勢の悪い方や、首肩腕に不調がある方…
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