健康随筆 『健勝祈』

体の調整法を紹介 ・ 日々の綴り

2022-11-13から1日間の記事一覧

重心が下がると安定感が増します。。

肩甲骨からの腕。 骨盤からの足。 背骨はでんでん太鼓の軸の様に。 後ろから見た世界が体の意識を変えてくれます。 マッサージの施術においても、9割背面の調整に終始します。。 何でも裏側が大事ですよ。 自分の後ろ姿を見る事がほとんど無いので、意識と…