皆さんは牛乳を飲みますか？ 飲めない方は、ヨーグルトでも良いかもしれません。 ヨーグルトも無理な方は、身近な方への参考にして下さいませ。。 夜は良く眠れていますか？ 夜の遅くまでのお仕事。。 夜勤。。 人間も生き物ですから、余りに無理な生活を続…