健康随筆 『健勝祈』

体の調整法を紹介 ・ 日々の綴り

2021-02-14から1日間の記事一覧

目洗いと鼻うがい。『粘膜バリアの補強』

目や鼻が乾燥すると目が痒くなったり、鼻がムズムズしたりします。 目や鼻を水で洗うと、目の症状が消えます。 鼻を洗った後には、くしゃみや鼻水が20分ほど出たりします。(粘膜の洗浄が成功している証ですよ♪) お体の粘膜は乾くと薄くなります。 以前には…