健康随筆 『健勝祈』

体の調整法を紹介 ・ 日々の綴り

2020-08-09から1日間の記事一覧

足の裏をコントロールして立つと。。

前回のお話で 足の裏の 点と面と線 が意識に入ったと想います。 立っている時も、歩いている時も、日頃から 意識を使う と 体が様々な反応をしてくれるようになります。 上手くやろうと一生懸命努力しなくても意識をしてゆくことで、だんだんと 的を得た体の…