誰でも簡単に出来る 全然痛くない『 鼻うがい 』をお伝えします。 是非 実践して 鼻をいたわれるようになって下さい。 皆さんは 日頃から 喉の調子をを良くするために、また ウイルスなどに感染しないようにうがいをしていると思います。 鼻も、喉と同格に …