みなさんは 横向きになって寝るときは どっち向きに寝ていますか？ あるいは どちら向きが寝やすいですか？ 右ですか？ 左ですか？ 試してみましょう。 右に向いて、 腹式呼吸して、 落ち着いてみる。。 左も同じようにやってみて下さい。 大抵の場合、どち…