首の前の部分をほぐします。 首の前の凝りを自覚することはまれです。 首の前が辛い事ってあまりありません。 しかし肩こりの辛い時に、肩から繋がっているのが首のコリですので、セットでほぐしてみると肩こりはとても楽になります。 今回は首の前部分と、…
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