健康随筆 『健勝祈』

体の調整法を紹介 ・ 日々の綴り

2023-08-20から1日間の記事一覧

視力回復への道 。 。『遠方凝視』目の筋トレ♪

目を洗ってますか (-ω- ?) 洗い心地はいかがでしょう。 目が綺麗になると、ゴミがヤスリのように目にダメージをもたらす事がなくなります。 目の回復力はきっとゆっくりなので、綺麗に保ち続けたら視力もいくらか回復すると思います。 今回は目の筋トレ♪をお…