健康随筆 『健勝祈』

体の調整法を紹介 ・ 日々の綴り

2023-07-23から1日間の記事一覧

楽な姿勢をさがす。『天の糸』を手がかりにしましょう

どんな姿勢であっても、その姿勢における『楽な姿勢』があります(きっと…♪)。 楽な姿勢になろうとすると、多くの方は天の糸をプッツリと切っています。↓ 腰や首や肩に負担がかかるため、コリや痛み、骨格の歪み、そこから来る不調に陥ります。 そこで天の糸…