健康随筆 『健勝祈』

体の調整法を紹介 ・ 日々の綴り

2023-07-10から1日間の記事一覧

頭を天に引っ張ってもらう姿勢つくり。 『自然に顎を引く姿勢作り』

後頭部や首が凝る(こる)のは、『顎(アゴ)が上がっている』から、首にストレスがかかり続けるという状態があります。 日頃から顎の位置を気にしている方は極めて希です。 《 顎を引く》 顎を引くと、姿勢が整います。 小さな子供が、大人の方達に囲まれて生活…