健康随筆 『健勝祈』

体の調整法を紹介 ・ 日々の綴り

2022-09-25から1日間の記事一覧

歩き方。。『進行方向につま先を向けて歩く』

歩き方のお話です。 つま先の向きを気にして歩いていますか? 無意識に、無頓着に歩いていると… 知らず知らずのうちに、『つま先が外側』を向いて歩いている事があります。 癖になってしまうと、ガニ股のO脚、骨盤、股関節のいびつなゆがみにつながる事があ…