健康随筆 『健勝祈』

体の調整法を紹介 ・ 日々の綴り

2021-05-16から1日間の記事一覧

膝の軟骨にも『面の意識』を持って調える。。

膝の軟骨は上からみると『Cの字』になっています。 体重が綺麗な面でかかっていれば、 圧力は分散して軟骨は壊れません。 しかし体重が『 点 』でかかってくると圧力は一点に集中してしまって軟骨は壊れてしまうのでしょう。。 ・ 日頃から体重をどこに感じ…