健康随筆 『健勝祈』

体の調整法を紹介 ・ 日々の綴り

2020-08-23から1日間の記事一覧

気温と気圧と呼吸法。。暑い夏を乗りきりましょう。。

気温と気圧と呼吸法。。 私が日頃から意識している事です。 気温と気圧を意識した呼吸をしていると生活は楽になりますよ。 些細な体調不良が起きても、適切な呼吸を行うと、直ぐに改善したりするものです。 今回は暑い夏を乗り切るために 気温と気圧と呼吸法…