膝(ひざ)の不調をこれまでたくさん観てきました。 マッサージの手技により、不調の改善は見込めます。 揉んだり、さすったり。 まあ、それでも良いのですが 自分で気を付ける事 ってどんな事だろう。。 私が大切にしている事は、膝に対して綺麗に体重を乗せ…