健康随筆 『健勝祈』

体の調整法を紹介 ・ 日々の綴り

2020-04-12から1日間の記事一覧

健康法極意『鼻うがい』の詳細解説

鼻うがいの練習、慣れてきましたか? 今回は図を描いてみました。 鼻うがいのイメージと実践にお役立て下さい。 ↑ 鼻奥と咽奥と目と鼻がつながっている図です。 ↑ ウイルスが色んな所に付着するイメージを 赤点で示しています。 ↑ ウイルスをほっておいたか…