健康随筆 『健勝祈』

体の調整法を紹介 ・ 日々の綴り

2024-04-14から1日間の記事一覧

親指の調整。 緩めて、持続圧をかけます。

手の親指をお手入れしましょう。 スマートホンをいじってるのも、かなり親指を酷使していますからね。 私のように仕事で親指を使い込む方だけでなく、現代はスマートホン操作、子供達のゲーム機の操作等を考えたら、ほぼみんな親指を酷使していると考えても…