背筋を正す。。 一言で言っても、その正し方は様々にあります。。 多くの方は背筋や腹筋で背骨のコントロールをしています。 今回はその背骨のコントロールに於いて、 『天に引っ張り上げられている』 世界をお伝えしますね。 頭にはツムジと言われる髪の毛…