健康随筆 『健勝祈』

体の調整法を紹介 ・ 日々の綴り

2021-06-06から1日間の記事一覧

膝を伸ばすと隠れた腰の曲がりが判る。(´ω`)

腰の曲がりを正すクセを身に付けたい。。 日々、腰の曲がりを正し続けていたら、生涯腰は曲がりません。 今日の曲がりは今日正す。(^-^)/ とっても簡単な事です。。 まっすぐに腰を伸ばしているようでも… 実は『隠れた腰の曲がりがある』のです。 今回はその…