膝の故障や不調を沢山見てくると、いくつかのパターンがあって、その組み合わせで不調になり、故障している事に気がつきます。 難しい場合もありますけど、 『膝の痛みや不調には、まずはこれをやっておけば大丈夫 !』 という調整法があります。 それが、ス…