骨盤は締め込む事で調える。。 今回お話する『骨盤のしめこみ』調整法は、以前にお伝えした 『おしり』をしめる(力をいれる) の回に於いて、 既にお話をしている事です。 (^-^)/ ・歪んだクセを持ってしまった骨盤は 様々な不調に繋がります。 痛みや 張り、…