健康随筆 『健勝祈』

体の調整法を紹介 ・ 日々の綴り

2022-08-07から1日間の記事一覧

歩き方。。着いた足に、腰を、乗せてゆく。

着いた足に、腰を、乗せてゆく。 着いた足に、腰を、乗せてゆく。。。 魔法のことばの様に、しょっちゅう私が歩きながら唱えていることばです。 『着いた足に、腰を、乗せてゆく』 そう心で唱えながら歩いているのです。 生涯真っ直ぐに整った姿勢で歩いてい…