骨盤は動く関節です。 理想的な動きは自転車のクランクの様に見えて感じるので、『クランク運動』とお話しています。 骨盤は正三角形を形成していないと、体重を骨で支える事が困難となります。 骨で支えられない分は『筋肉や靭帯に仕事が押し付けられます。…
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