健康随筆 『健勝祈』

体の調整法を紹介 ・ 日々の綴り

2022-05-29から1日間の記事一覧

頭が天と繋がっている世界。。つむじ前1センチ♪

頭のつむじ前の1センチ、そこが天に引き上げられている様にすると、背骨は美しく伸びて、美しいねこ背にもなる。 前回のお話を踏まえて、今回もつむじ前が引き上げられます。。(*´-`) 真っ直ぐの姿勢ってどう作れば良いか。 また、どこが真っ直ぐなのか。 …