健康随筆 『健勝祈』

体の調整法を紹介 ・ 日々の綴り

2022-04-10から1日間の記事一覧

骨盤ロックを使いこなしましょう。 物の拾い方。。

骨盤の歪みは、経験上 外れるように歪む事が多かったです。 尻餅をついて転ぶ時も骨盤や股関節が、外れるように崩壊して歪みます。(いづれまたお伝えします) 骨盤や股関節が外れないように気を付けていたら安全とも言えます。 日常生活に於いて、外れないよ…