健康随筆 『健勝祈』

体の調整法を紹介 ・ 日々の綴り

2022-03-27から1日間の記事一覧

骨盤調整法⑤ 『下から上に圧をかけるのだ』

今回の調整法は、以前の骨盤調整法③に関連した応用のイメージという感じです。 今回は骨盤を『下から上へ締め上げる』調整法をお伝えしますね。。 骨盤は開く方向へずれる、歪むようになると、あちこちの痛みや可動域の制限等の不調に陥ります・・ 正しく調…