健康随筆 『健勝祈』

体の調整法を紹介 ・ 日々の綴り

2022-01-09から1日間の記事一覧

骨盤調整法。①『角度の調整』前面ロック解除

これから何回かに分けて、自ら出来る骨盤調整の方法をお伝えしてゆきます。 骨盤調整は1つの手技手法で成立しないので、いくつかに分解してお伝えしてゆきましょう。 今回は骨盤の角度の調整です。 骨盤の角度が整えば、自然に背骨の曲がりも改善されてゆき…