2021-12-05から1日間の記事一覧

ふくらはぎを揉みます。。それは心臓のマッサージと言えます。。

ふくらはぎをモミモミいたしましょう。朝からふくらはぎを弛めないと、１日がしんどくなります。１日の終わりがけにふくらはぎを弛めるとその日１日の疲れが良く抜けます。これだけではなく、ふくらはぎにはもっともっと大切な意味がありますから、ふくら…