健康随筆 『健勝祈』

体の調整法を紹介 ・ 日々の綴り

2021-01-02から1日間の記事一覧

『おしり』の体操。。歩き方が変わります。

『おしり』が主役。 立つ、歩く、座る。。 全ての動作は『おしり』が仕切っています。 おしりが主役にならないから、体は変調をきたし続け、いづれ正常な使用が出来なくなってゆくもの。。 今、立つこと、歩くこと、座る事に違和感や不具合があるのであれば…