健康随筆 『健勝祈』

体の調整法を紹介 ・ 日々の綴り

2020-11-22から1日間の記事一覧

曲がった腰が元に戻らない理由。。( ;∀;)

今回は、曲がった腰が元に戻らない理由の1つをお伝えします。 腰が痛くて曲がったまま、元に戻らない時があります。 作業を頑張ったあと、立ち上がったら腰が曲がっている。 長年にわたり、少しずつ腰の曲がりが進行してしまった方。 このような姿勢で固定…