今回は 股関節の調整法をお伝えします。 股関節をコントロール出来るようになると、骨盤のコントロールが上手になります。 股関節の異常や不調にも効果のあるとても簡単な調整法です。 《 球体のイメージを作りましょう 》 図① 股関節は球体です。 青い部分…