ランニングしている時に 「わき腹が痛くなった事」はありませんか? 横っぱらとかお腹とか… 走っているとだんだん横っぱらが痛くなってきて走れなくなる事。 経験があるでしょ f(^_^)? 今回は内臓と運動のお話をしますね。 ぜひ 日々のお体のお手入れに活か…
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